Vorsicht: Altern bedeutet auch…

Zuwachs & Gewinn

Ivonne Mahler
Alterswissenschaftlerin M.A. & Expertin für gelingendes Altern

Vorsicht: Altern bedeutet auch…

Zuwachs & Gewinn

Ivonne Mahler
Alterswissenschaftlerin M.A. & Expertin für gelingendes Altern

Erfolgreiche Zusammenarbeit
unter anderem mit

Anders Altern
mit Ivonne Mahler

Immer und immer und immer wieder höre und sehe ich es… „ach, ich bin ja jetzt schon xy Jahre alt und daher kann ich das nicht mehr machen – dafür bin ich zu alt“.  Was macht dieser Gedanke mit dem Menschen, mit dem Beschäftigten? Diese Gedanken sind auf ganzer Linie hinderlich – hinderlich in Bezug auf die eigene Leistungsfähigkeit- hinderlich in Bezug auf das eigene Selbstvertrauen, hinderlich der eigene Lebensfreude gegenüber und zu einem SEHR großen Teil auch hinderlich bezogen auf die eigene Gesundheiterhaltung. 

Mich nervt nichts mehr, als das viele Menschen ab Anfang 50 meinen, dass es nur noch bergab geht. Schluss damit !

Was qualifiziert mich: meine 107 jährige Oma, mein 43 Jahre älterer Mann (Jg. 1934; Silberhochzeit haben wir schon hinter uns), meine generelle Zuneigung zu „älteren Menschen“ und ganz nebenbei mein Masterstudium der Alternswissenschaften sowie meine vielfältigen Berufserfahrungen mit „anders altern“ seit 2012. 

Gerne rüttle ich Ihre Belegschaft sehr freundlich mit einem Inspirationsvortrag wach – nichts lieber als das! 

Ich bin überzeugt davon „Altern bedeutet nicht nur Abbau & Verlust, sondern auch reichlich Zuwachs & Gewinn! Das wird viel zu häufig nicht gesehen!

Alterswissen- schaftlerin M.A.

Alterswissenschaftlerin M.A.

Certified Professional Coach

erfahrene Trainerin

Autorin

…für Menschen, die noch lange nicht zum alten Eisen gehören wollen.

Motivationsvortrag:
„Anders Altern kannst auch Du“

Online

Vor Ort

Die Inhalte des Motivationsvortrags auf einen Blick

  • Ausgangslage: Welches Program läuft bei Dir aktuell im Kopf ab zum Thema altern? 
  • Zukunft: Was erwartest Du von dir selbst in ein paar Jahren? Wie siehst Du dich?
  • Gedankenhygiene: Tut beim Thema Altern sehr gut
  • Vertrauen: Vertrau Dir mehr! Glaub nicht alles, was Du denkst.  
  • Einflussmöglichkeiten: Ich zeige sie Dir auf, damit Du Dein Altern selbst positiv beeinflussen kannst. 

Eine der am tief sitzenden Überzeugungen ist die, dass man jedes Jahr älter wird. Niemand wird alt dadurch, dass er eine bestimmte Anzahl von Jahren gelebt hat.

Ihr Mehrwert aus dem Motivationsvortrag

In einem lockeren, humorvollen und gleichzeitig sehr tiefgründigen Stil wird die Botschaft transportiert: Älterwerden bedeutet nicht automatisch schlechter werden. Es herrschen vieeele Vorurteile, aber auch viele eigene hinderliche Gedanken im Kopf, die ungefragt akzeptiert werden und dem eigene guten Älterwerden NUR im Weg stehen. Ziel des Motivationsvortrages ist es, den Zuhörer*innen neue Blickwinkel, neue Perspektiven und neu Kraftwege aufzuzeigen. 

Ihr persönliches Altern und ihren Gesundheitszustand bestimmen sie selbst – nicht ihre Gene, ihr Personal Trainier oder ihr Arzt, sondern nur Sie selbst.

Online

Vor Ort

Motivationsvortrag:
„Anders Altern kannst auch Du“

Online

Vor Ort

…für Menschen, die noch lange nicht zum alten Eisen gehören wollen.

Die Inhalte des Motivationsvortrags auf einen Blick

  • Ausgangslage: Welches Program läuft bei Dir aktuell im Kopf ab zum Thema altern?
  • Zukunft: Was erwartest Du von dir selbst in ein paar Jahren? Wie siehst Du dich?
  • Gedankenhygiene: Tut beim Thema Altern sehr gut
  • Vertrauen: Vertrau Dir mehr! Glaub nicht alles, was Du denkst. 
  • Einflussmöglichkeiten: Ich zeige sie Dir auf, damit Du Dein Altern selbst positiv beeinflussen kannst.

Eine der am tief sitzenden Überzeugungen ist die, dass man jedes Jahr älter wird. Niemand wird alt dadurch, dass er eine bestimmte Anzahl von Jahren gelebt hat.

Ihr Mehrwert aus dem Motivationsvortrag

In einem lockeren, humorvollen und gleichzeitig sehr tiefgründigen Stil wird die Botschaft transportiert: Älterwerden bedeutet nicht automatisch schlechter werden. Es herrschen vieeele Vorurteile, aber auch viele eigene hinderliche Gedanken im Kopf, die ungefragt akzeptiert werden und dem eigene guten Älterwerden NUR im Weg stehen. Ziel des Motivationsvortrages ist es, den Zuhörer*innen neue Blickwinkel, neue Perspektiven und neu Kraftwege aufzuzeigen.

Ihr persönliches Altern und ihren Gesundheitszustand bestimmen sie selbst – nicht ihre Gene, ihr Personal Trainier oder ihr Arzt, sondern nur Sie selbst.

Online

Vor Ort

Nachhaltiger Workshop
„50+: ab jetzt gehts bergAUF“

Online

Vor Ort

Darum ist der Workshop sinnvoll für ihr Unternehmen

Im Anschluss an meine Vorträge besteht vielfach der Wunsch, das Thema den Beschäftigten noch näher zu bringen. 

Wir machen „altern“ greifbar und somit beeinflussbar. Allerdings ohne die gängigen platten Sprüche wie: besser essen – mehr bewegen. Kaum jemand ist sich bewusst, wie vielfältig unser Einfluss auf den Prozess des Alterns ist – also auf unsere Lebensqualität und unsere Leistungsfähigkeit. Stattdessen leben wir so dahin und akzeptieren all das was ist und was kommen mag. 

Für wen ist der Workshop geeignet: 

  • für alle Beschäftigten, die nicht zum alten Eisen gehören wollen
  • für alle, die JA zu Leben sagen und in ihrer Kraft bleiben wollen
  • für alle, die ganz neue Perspektiven und Blickwinkel zum eigenen Älterwerden kennenlernen möchten
  • für alle, die mit tiefer Zufriedenheit und einem tiefen Lächeln den Workshoptag beenden möchten

Alle Teilnehmer*innen werden einen ganz persönlichen Workshop erleben. Jeder erhält die Chance, durch Interaktionen neue Erfahrungen & neue Blickwinkel für sein eigenes gesundes, leistungsfähiges und zufriedenes Altern/ Leben mitzunehmen.

Der Fokus des Workshops liegt auf dem eigenen Erleben!

Was passiert mit Dir in den nächsten Jahren, wenn du Dein Altern NICHT mit Abbau und Verlust verbindest?

Vor Ort

Online

Nachhaltiger Workshop
„50+: ab jetzt gehts bergAUF“

Vor Ort

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Was passiert mit Dir in den nächsten Jahren, wenn Du Dein Altern NICHT mit Abbau und Verlust verbindest?

Darum ist der Workshop sinnvoll für ihr Unternehmen

Im Anschluss an meine Vorträge besteht vielfach der Wunsch, das Thema den Beschäftigten noch näher zu bringen.

Wir machen „altern“ greifbar und somit beeinflussbar. Allerdings ohne die gängigen platten Sprüche wie: besser essen – mehr bewegen. Kaum jemand ist sich bewusst, wie vielfältig unser Einfluss auf den Prozess des Alterns ist – also auf unsere Lebensqualität und unsere Leistungsfähigkeit. Stattdessen leben wir so dahin und akzeptieren all das was ist und was kommen mag.

Für wen ist der Workshop geeignet:

  • für alle Beschäftigten, die nicht zum alten Eisen gehören wollen
  • für alle, die JA zu Leben sagen und in ihrer Kraft bleiben wollen
  • für alle, die ganz neue Perspektiven und Blickwinkel zum eigenen Älterwerden kennenlernen möchten
  • für alle, die mit tiefer Zufriedenheit und einem tiefen Lächeln den Workshoptag beenden möchten

Alle Teilnehmer*innen werden einen ganz persönlichen Workshop erleben. Jeder erhält die Chance, durch Interaktionen neue Erfahrungen & neue Blickwinkel für sein eigenes gesundes, leistungsfähiges und zufriedenes Altern/ Leben mitzunehmen.

Der Fokus des Workshops liegt auf dem eigenen Erleben!

Vor Ort

Online

Ivonne Mahler – Certified Professional Coach

professionelles Coaching

Ivonne Mahler – Certified Professional Coach

Online

Vor Ort

Warum ein Coaching Angebot

Das Vertrauensverhältnis zwischen mir und den Teilnehmer*innen wird nach meinem Vortrag oder dem Workshop immer enger. Ich werde abseits der Gruppe persönlich angeschrieben und man möchte „sein persönliches Thema“ klären und bittet um Unterstützung. Es wird ein kurzes Stück der absolut persönlichen Begleitung gesucht. So entstand das ergänzende Coaching Angebot.

Kein Mensch hat uns in der Schule oder bei der Arbeit beigebracht, wie wir unser Altern selbst positiv beeinflussen können. Woher sollen wir es also wissen. 

Persönliches Coaching

In meinem individuellen 1:1 Coaching begleite ich Menschen ein kurzes Stück auf dem Lebensweg. Meist reicht schon ein Gespräch aus, um das persönliche Thema auf den richtigen Weg zu bringen. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder in ihre persönliche Kraft zu kommen.

Folgende Fragen erreichen mich häufig:

  • Altern & Arbeit meistern
  • Altern & Unzufriedenheit meistern
  • 50+ Wer bin ich eigentlich – war das schon alles?
  • Altern & Krankheit meistern

Online

Vor Ort

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Ivonne Mahler – Certified Professional Coach

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Warum ein Coaching Angebot

Das Vertrauensverhältnis zwischen mir und den Teilnehmer*innen wird nach meinem Vortrag oder dem Workshop immer enger. Ich werde abseits der Gruppe persönlich angeschrieben und man möchte „sein persönliches Thema“ klären und bittet um Unterstützung. Es wird ein kurzes Stück der absolut persönlichen Begleitung gesucht. So entstand das ergänzende Coaching Angebot.

Kein Mensch hat uns in der Schule oder bei der Arbeit beigebracht, wie wir unser Altern selbst positiv beeinflussen können. Woher sollen wir es also wissen.

Persönliches Coaching

In meinem individuellen 1:1 Coaching begleite ich Menschen ein kurzes Stück auf dem Lebensweg. Meist reicht schon ein Gespräch aus, um das persönliche Thema auf den richtigen Weg zu bringen. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder in ihre persönliche Kraft zu kommen.

Folgende Fragen erreichen mich häufig:

  • Altern & Arbeit meistern
  • Altern & Unzufriedenheit meistern
  • 50+ Wer bin ich eigentlich – war das schon alles?
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Über mich

Bereits mit 5 Jahren fand ich „Alter“ spannend und habe daher Erwachsene zu meinem Kindergeburtstag eingeladen – und keine Kinder.

altersEXPERTIN
Alterswissenschaftlerin M.A.
Speakerin

Certified Professional Coach
Dipl. Betriebswirtin
Bankkauffrau

„Ivonne Mahler hat sich seit mehr als 10 Jahren durch zahlreiche Workshops sowie Konferenz- und Firmenvorträge als Alters- und Ruhestandsexpertin einen Namen gemacht.“

Als alle noch von Dirty Dancing geschwärmt haben, habe ich den ZDF-Vierteiler „Der große Bellheim“ in der Dauerschleife geschaut, bis ich wirklich jede Passage auswendig konnte (zum Film: Der ehemalige Konzernchef Bellheim rettet mit seinen drei pensionierten Freunden den maroden Kaufhauskonzern.)

Ich war 20 – er war 63 Jahre.
Wir hatten uns noch nie gesehen und es war Liebe auf den ersten Blick.

Bei einem Kännchen Tee und einem 1,5 Std. Gespräch im Café über ein Ehrenamt im Vorstand des Tennisvereins, saß mir mein Traummann gegenüber. „Den will ich heiraten“ – das war mir nach den 1,5 Std. klar. 12 Jahre später haben wir geheiratet.

Aufgrund des großen Altersunterschiedes lebten wir die ersten 12 Jahre nicht in der Öffentlichkeit zusammen. Wir haben uns nicht getraut und hatten Angst vor der Gesellschaft.

Nach 12 Jahren des Versteckens war dann sonnenklar. Wir heiraten, wir wollen Kinder, wir wollen ein normales Zusammenleben führen. Gesagt getan. 2011 Hochzeit, 2012 und 2014 Geburt unserer fröhlichen Kinder.

Mein Mann ist 2015 und 2021 Tennis Weltmeister im Team geworden – konstant unter den TOP 10 der Welt & Kapitän der Dt. Tennis Nationalmannschaft Herren Altersklasse 85.

Den 107. Geburtstag meiner Oma organisierte ich coronabedingt 2021 als Online-Zoom-Feier. Die Oma, der Pastor und alle Gäste fanden es toll.

Kontakt aufnehmen

Was kann ich Gutes für Sie tun? Sie haben Interesse an einem Vortrag, einem Workshop, einem Coaching oder Sie haben eine individuelle Frage?

Lernen Sie mich hier im Meetingraum auf der Website persönlich kennen. Schreiben Sie mir über das nebenstehende Kontaktformular oder wenden Sie sich direkt per E-Mail oder Telefon an mich. Wir finden alsbald einen gemeinsamen Termin.

Ivonne Mahler
Aldegreverwall 28b
59494 Soest

E-Mail: anfrage@andersaltern.de
Telefon: 029 21/ 350 333 6

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